Helle Hartung

Helle Hartung

Aut. Psykolog med speciale i ADHD, stress, angst & depression.
Samtaler med børn, unge og voksne.

Min vigtigste opgave er…

at skabe en større selvindsigt og handlekraft hos dig, så du bliver opmærksom på samspillet af de faktorer, der har indflydelse på den måde du tackler problemstillingen på. Jeg hjælper dig med at genoptage en...

Livskriser

Sorg og livskriser kan udløses hvis vi rammes af sygdom, ulykke, skilsmisse, arbejdsløshed eller lign. og kan få vores verden til at vakle og føles meningsløs. Da vi mennesker er forskellige og befinder os i...

” Husk at det er helt almindeligt at få hjælp, når livet er gået i hårdknude – præcis som at vi går til lægen med for højt blodtryk…”

Hvornår ringer man til en psykolog?

Psykologen, er ligesom lægen, en rigtig vigtig fagperson ifht. at bevare sin fysiske og psykiske balance. Det er fx helt almindelig at føle en lettere stress- eller depressiontilstand, men det er vigtigt at lytte til kroppens signaler og søge hjælp i tide, inden det bliver mere alvorligt.